酵素ドリンクというのは、たくさんの野菜や果物、野草、海藻などを熟成発酵して作られた飲み物です。食物に含まれる栄養素のビタミン、ミネラル、そして、アミノ酸が豊富に含まれ、なんといっても食物酵素の塊です。
この酵素ドリンクにどんな効果があるのか徹底的に調べました。
Contents
酵素ドリンクの効果
ダイエット効果！
酵素ドリンクは、食物由来のビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれるので、体の調子を整えます。ビタミン、ミネラルだけだと、他の健康食品のスムージーや青汁と同じような感じですが、食物酵素が入っていることが酵素ドリンクの特徴です。
酵素ドリンクに入っている食物酵素が、体内の消化酵素を助けて消化吸収を促し、栄養素の体内への巡りをよくするのです。
そのあと、体内の代謝が上がることで、代謝酵素の働きが上がり、脂肪燃焼効果が上がることで、ダイエット効果が生まれます。
つまりは、酵素ドリンクは、体内酵素の働きが弱っているところを助けて、痩せやすい体質に変えてくれる効果があるんです。
便秘解消効果！
体内酵素の一つの消化酵素の働きが弱くなっているときには、胃腸の働きが弱くなって便秘などの胃腸の不調が出てきやすいです。
そんな時に、酵素ドリンクを飲むことによって、酵素ドリンクに含まれる食物酵素が消化酵素の働きを助けることで、胃腸の調子が改善して、便秘が解消する効果があります。
代謝を上げる効果！
酵素ドリンクに含まれる食物酵素が消化酵素の働きを助けることによって、栄養素を効率よく吸収できるようになり、栄養素の全身へめぐりやすくなります。
全身に栄養素が巡るので細部の働きが活発になって新陳代謝が上がっていきます。直接、体内の代謝酵素に働くわけではなく、間接的に、代謝酵素の働きを助けることで、体内代謝が改善していきます。
お肌への美肌・美容効果！
胃腸の健康はお肌の健康を表しているといわれるほど、胃腸の働きは美容に大切なことです。万一、便秘がちになっているのなら、酵素ドリンクを飲むことによって便秘解消と共に、お肌の美容効果が表れてきます。
また、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、代謝がよくなることで、お肌の正しいターンオーバーにつながり、美肌効果が期待できるのです。
健康効果！
ビタミン、ミネラル、食物酵素が含まれていることから、疲れやすくなった体に栄養が与えられて疲れにくい体を作ることに役立ちます。
また、日々の野菜不足を解消したり、貧血改善など、様々な健康効果が期待できるます。
デトックス効果
酵素ドリンクに含まれる酵素の働きが、胃腸の働きを活発にして腸内の老廃物を取り除き、正常な働きに戻していきます。
さらに、代謝が回復することによって、体内に存在する老廃物の体外への排出を促す効果を助け、体をきれいにしていきます。
酵素ドリンクの効果のまとめ
酵素ドリンクの中には、ビタミン、ミネラル、食物酵素が含まれていることで、健康効果、美容効果、ダイエット効果と、様々な効果が得られます。
どの効果も相互に関係しているので、段階を経て効果が表れてきます。
つまり、飲み続けることで、健康的にきれいなで正しい体系を維持することにつながるのです。
さらには、体外で毒素を排出するデトックスの効果で、体臭改善にもつながります。
そして、酵素の力を効果的に得られる酵素ドリンクを調べました。
効果が期待できる酵素ドリンクは？
酵素の効果が期待できる酵素ドリンクは、原液１００％を使って無添加の酵素ドリンクです。酵素ドリンクの中には、添加物を入れたり、薄めて飲みやすくしているものがあります。
原液のままでは飲みにくい酵素ドリンクもありますが、それだと酵素の力を半減してしまいます。
そこで、原液１００％の酵素ドリンクで、お勧めできるものを紹介しておきます。
⇒無添加無農薬の酵素ドリンクファスティングがおすすめな５つの理由！
優光泉
優光泉は無添加で薄めてないため、開けた時には酵素独特のにおいが漂いますが、飲んでみると甘く飲みやすくなっています。
水で薄めたり炭酸水で薄めて飲むとにおいも気にならず、おいしく飲むことができます。
完全無添加でお勧めできる酵素ドリンクです。
⇒優光泉の実際に飲んだ人の口コミから分かる効果を徹底検証する！
